羽球訓練日誌07-21

7/10禮拜五放颱風假之前，剛好有一堂家教，我每次教家教都會遇到我的羽球教練。

因為最近想存錢去日本旅遊，所以我先暫停了每個禮拜的羽球課。不過很巧的是，這堂家教就在羽球場邊上，有一組桌椅可以讓我上課。

姐姐上我的英文課，弟弟上教練的羽球課，常常坐在場邊看著看著就很想練球，這次下課後就跟教練說，我明天颱風假想要訓練，就約了一個小時。

訓練當日教練問我想練什麼，我當下其實不知道怎麼回答，反正我就想練球，不過教練很懂我，馬上就說：「那我們來練攻擊」

接著就開始調整我的殺球方式，我以前殺球的壞習慣就是會想蓄力還有常常用太多肩膀，教練重新講解了殺球的發力方式，讓我去習慣順暢的把手擺掉之後，擊球位置、角度和球速的穩定性都有很大的提升。

但一小時很快就過去，我也意猶未盡的在場邊休息，因為接下來的時段是我之前常常一起訓練的國中校隊，想說我想留下來看他們練球，因為很長一段時間沒有一起練球了，想看看他現在變得多強。

我就在場邊喝我的運動飲料，也沒說什麼話。沒想到教練突然轉過頭來問我：

「你等等有事嗎？」

我簡單的回答：「沒有阿」

「那要不要來幫忙殺球？」

我想都沒想就答應了，多的練習的機會當然要好好把握！

因為之前常常陪阿儒(國中校隊)練，常常就從下午兩點一直練球到晚上十點，真的超級過癮。

就這樣我多練了一兩個小時，然後我的手就爆裂了，不過我覺得超爽的啦！